Siga la dieta que le recetaron en el hospital. Es posible que deba consumir solo líquidos durante dos semanas después de la cirugía o tal vez pueda comer alimentos en puré. 

Beba cantidades más pequeñas de líquidos. De esta forma, el cuerpo podrá digerirlos con más facilidad. Sin embargo, es importante que beba líquidos (en cantidades pequeñas) a lo largo del día para no deshidratarse. Algunos síntomas de deshidratación incluyen boca seca, orina de color oscuro o poca cantidad de orina.

Coma lentamente. Planifique tardar, al menos, entre 20 y 30 minutos en terminar su comida. Comer demasiado o demasiado rápido le provocará náuseas y vómitos.

Evite los efectos desagradables del síndrome de vaciamiento rápido. Esto puede ocurrir después de una cirugía bariátrica. Este síndrome consiste en dolor y cólicos estomacales, náuseas, vómitos, diarrea, sudoración, mareos, ritmo cardíaco rápido o irregular y distensión, los cuales ocurren después de ingerir alimentos con un alto contenido de azúcar, como helados y batidos. Los síntomas pueden presentarse dentro de 10 a 30 minutos después de comer o, a veces, hasta dos a tres horas después de una comida. En algunos casos, puede tener desmayos y debilidad. Por lo tanto, no consuma los alimentos que pueden causar estos síntomas.

Tome suplementos de vitaminas según le indique su proveedor de atención médica.  

Recuerde que la recuperación tarda varias semanas. Es normal sentirse cansado. Descanse lo necesario.

Camine tan seguido como le sea posible. Aumente la actividad física de manera gradual.

No levante objetos que pesen más de diez libras. Evite los ejercicios que tensionen el estómago hasta que su proveedor de atención médica lo permita. 

No haga actividades intensas, como pasar la aspiradora o levantar bolsas llenas de basura, hasta que su proveedor de atención médica lo permita.

Suba lentamente las escaleras y haga una pausa cada dos o tres escalones.

Puede beneficiarse con actividades sencillas como caminar o trabajar en el jardín. Pregúntele a su proveedor de atención médica cómo y cuándo puede empezar.

Pregúntele a su proveedor de atención médica cuándo puede regresar al trabajo.

Continúe con los ejercicios de tos y respiración profunda que aprendió en el hospital.

Dúchese cuando sea necesario. Pero no se sumerja en una bañera, una piscina o un hidromasaje hasta que su proveedor de atención médica lo permita. Esto lo ayudará a prevenir infecciones en el sitio de la incisión.

Mantenga la incisión limpia y seca. Lave cuidadosamente la incisión con agua y jabón suave. Luego, séquela dando golpecitos con una toalla.

Siga las instrucciones de su proveedor de atención médica sobre el cuidado del vendaje que cubre las incisiones.

Si el proveedor de atención médica usó tiras pequeñas de cinta adhesiva para cerrar la incisión, no se las quite. Deje que se desprendan por sí solas. Si no se desprenden al cabo de dos semanas desde que regresó a su casa, llame al proveedor de atención médica.

Tome los medicamentos pulverizados o en forma líquida durante tres semanas después de la cirugía y según las indicaciones.

Recuerde que los medicamentos deberán ajustarse conforme vaya perdiendo peso. Pregunte a su proveedor de atención médica qué cambios tiene que hacer con respecto a los medicamentos. 

Si usa un dispositivo de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP, por sus siglas en inglés) o un dispositivo de presión positiva binivelada en las vías respiratorias (BiPAP, por sus siglas en inglés) para aliviar la apnea del sueño, no deje de usarlos sin hablar primero con su proveedor de atención médica. 

Aprenda a tomarse el pulso. Lleve un registro de los resultados. Pregúntele al proveedor de atención médica qué resultados indican que necesita atención médica.

Pregunte a su proveedor de atención médica cuándo puede volver a conducir. No lo haga si toma analgésicos.

secreción turbia o maloliente en el sitio de la incisión;

enrojecimiento, dolor o aumento de la hinchazón en el sitio de la incisión;

fiebre de 100.4 °F (38 °C) o más alta, o según le indique el proveedor;

escalofríos con temblores;

pulso acelerado;

sudor nocturno;

dificultad repentina para respirar o dolor en el pecho; 

hinchazón o dolor en las pantorrillas; 

vómitos, náuseas o dolor persistentes después de comer;

diarrea durante más de una semana después de recibir el alta;

dolor en la parte superior de la espalda, el pecho o el hombro izquierdo;

hipo persistente;

confusión, depresión o fatiga inusual;

signos de infección en la vejiga (orinar con más frecuencia de lo habitual, ardor, dolor, sangrado o dificultades para orinar).