Cuidados en el hogar después de la cirugía

Esto es lo que debe hacer en su casa después de la cirugía para el cáncer testicular.

Cuidado de la incisión

Los consejos para el cuidado de la incisión incluyen lo siguiente: 

• No se duche, no nade ni se sumerja en una bañera o bañera de hidromasaje hasta que el proveedor de atención médica le diga que puede hacerlo.

• Mantenga la incisión limpia y seca.

• Lave cuidadosamente la incisión con jabón suave y agua tibia. No frote la incisión. Séquela dando toques suaves.

• Controle la incisión todos los días para ver si tiene enrojecimiento o secreción y para asegurarse de que no se esté abriendo.

• Observe si tiene inflamación alrededor de la incisión, como también en el escroto, la ingle y la pierna.

Actividad

Estas son las cosas que debe y no debe hacer: 

• No se preocupe si se siente más cansado que de costumbre. La fatiga y la debilidad son comunes durante unas semanas después de esta cirugía.

• Preste atención a su cuerpo. Si hace alguna actividad que le cause dolor, deténgase. Si se siente cansado, descanse.

• Comience con caminatas cortas. Vaya aumentando lentamente la distancia y la intensidad conforme se sienta capaz de hacerlo.

• Evite actividades extenuantes, como podar el césped, pasar la aspiradora, ejercitarse o hacer deportes, hasta que su proveedor de atención médica se lo autorice.

• No levante objetos que pesen más de 4.5 kg (10 libras) hasta que su proveedor se lo permita.

• Vuelva a conducir recién cuando ya no sienta dolor ni tome medicamentos recetados para calmar el dolor. Esto puede tardar algunas semanas.

Alimentación

Los consejos para su alimentación incluyen lo siguiente:

• Coma principalmente alimentos sanos, como frutas, verduras, frijoles y granos enteros.

• Compre y guarde alimentos fáciles de preparar. 

• Coma alimentos que tengan alto contenido de proteínas y bajo contenido de azúcar y sal. 

• Consulte al proveedor de atención médica antes de tomar cualquier tipo de vitaminas, suplementos o medicamentos de venta libre. 

• Para prevenir el estreñimiento:

  • Comer frutas, verduras y granos integrales.

  • Beba de 6 a 8 vasos de agua al día, a menos que su proveedor le indique limitar su consumo de líquidos.

  • Use un laxante o un ablandador de heces suave si lo autoriza el proveedor.

Cuidados en el hogar después de la quimioterapia

Esto es lo que debe hacer en su casa después de la quimioterapia para el cáncer testicular. 

Evite o controle las llagas en la boca

Muchas personas tienen llagas en la boca durante la quimioterapia. No se desanime si le ocurre esto, aun cuando esté siguiendo todas las instrucciones del proveedor de atención médica. Haga lo siguiente para ayudar a prevenir las llagas en la boca o aliviar las molestias:

• Cepíllese los dientes con un cepillo de cerdas suaves después de cada comida.

• No use hilo dental si el recuento de plaquetas es bajo. Los proveedores de atención médica le dirán si el recuento es bajo.

• Use un hisopo oral o un cepillo especial suave si le sangran las encías durante el cepillado.

• Use un enjuague bucal según le hayan indicado. Evite los enjuagues bucales que tienen alcohol.

• Use sal y bicarbonato de sodio para lavarse la boca y mantenerla humedecida. Mezcle 1/8 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio en 1 taza de agua tibia. Agítela antes de cada uso. Enjuague y escupa con la frecuencia que desee.

• Hágale saber al proveedor de atención médica si siente dolor en la boca. Revise la lengua y la boca para ver si hay manchas blanquecinas. Este puede ser un signo de infección causada por hongos. Se trata de un efecto secundario común de la quimioterapia. Asegúrese de informar al proveedor sobre estas manchas. Tal vez necesite medicamentos para ayudarlo a combatir las infecciones por hongos. 

• Si la boca o la garganta se resecan o se irritan, tome sorbos de agua fría o chupe trozos de hielo picado. También puede ayudar mascar chicle sin azúcar y chupar caramelos duros.

Cómo manejar otros efectos secundarios

Algunas sugerencias para manejar otros efectos secundarios incluyen lo siguiente:

• Intente hacer ejercicio como le indique el proveedor de atención médica. El ejercicio lo mantiene fuerte y le mantiene activos el corazón y los pulmones. También lo ayuda a tener más energía y puede ayudarlo a dormir mejor. Camine hasta donde pueda sin marearse o debilitarse.

• Recuerde que muchos pacientes se sienten enfermos y pierden el apetito durante el tratamiento. Coma pequeñas comidas varias veces al día para mantenerse fuerte.

  • Escoja alimentos suaves con poco sabor u olor si reacciona de forma adversa a la comida.

  • Asegúrese de cocinar bien todos los alimentos. Esto mata las bacterias y ayuda a prevenir infecciones.

  • Coma alimentos blandos. Es menos probable que le causen irritación en la boca o en la garganta.

• Manténgase limpio. Durante el tratamiento, su cuerpo no puede luchar muy bien contra los gérmenes.

  • Tome duchas o baños de tina cortos con agua tibia. Evite el agua muy fría o muy caliente.

  • Use jabón humectante. El tratamiento puede resecar mucho la piel.

  • Aplíquese loción humectante varias veces al día para ayudar a aliviar la piel reseca. Evite las lociones que contienen alcohol.

  • Limite o prevenga el contacto con posibles fuentes de infección, como personas que están enfermas o lugares muy concurridos. 

• Es común tener cansancio extremo (fatiga). Aumente gradualmente su nivel de actividad y descanse cuando lo necesite. No intente esforzarse más allá de sus límites.

• Si tiene diarrea, asegúrese de beber mucho líquido. Consulte con el proveedor de atención médica antes de tomar algún medicamento para la diarrea. Mantenga la zona anal limpia y seca.

Cuidados en el hogar después de la radioterapia

Esto es lo que debe hacer en su casa después de la radioterapia para el cáncer testicular. Tenga en cuenta que algunos efectos secundarios no aparecerán hasta varias semanas después de iniciar el tratamiento. Además, estos comenzarán a mejorar con el tiempo después de que haya finalizado el tratamiento.

Cuidado de la piel 

Estas son las cosas que debe y no debe hacer: 

• No se frote el área tratada. Use un jabón suave según las instrucciones del equipo de atención médica.

• Es posible que la radioterapia le cause quemaduras como las que causa el sol en la piel en la zona tratada. Pregúntele a su equipo de terapia qué lociones puede usar para aliviar las quemaduras y proteger la piel.

• No se quite las marcas de tinta, a menos que el radioterapeuta se lo permita.

• Proteja la piel del frío o del calor. Evite jacuzzis, saunas, compresas calientes y compresas frías.

• Use ropa suave y holgada que no le roce la piel.

Seguimiento

Programe una cita de seguimiento según le indique el proveedor de atención médica.

Cuándo llamar al proveedor de atención médica

Llame al proveedor de inmediato si tiene cualquiera de los siguientes signos o síntomas:

• Fiebre de 100.4 °F (38 °C) o superior

• Escalofríos

• Signos de infección alrededor de la incisión (enrojecimiento, secreción, calor, dolor)

• Náuseas o vómitos que impiden que coma o beba

• Dolor que empeora y que no se alivia con medicamentos.

• Náuseas o diarrea persistentes

• Hinchazón en el escroto que empeora

• Inflamación, calor, dolor o enrojecimiento en un brazo o una pierna

• Nueva dificultad para respirar o falta de aire