Tratamiento de la blefaritis: autocuidado
Para tratar el problema, mantenga los párpados limpios. Las compresas tibias pueden reducir el enrojecimiento y la hinchazón, y también ayudan a limpiar los párpados. También puede ser necesario lavar la zona suavemente con un exfoliante para párpados cuando se despierte.
Para aplicar las compresas tibias:
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Lávese bien las manos con agua corriente limpia y jabón.
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Moje un paño limpio con agua tibia. Luego escúrralo.
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Cierre los ojos y coloque el paño tibio sobre los párpados durante 3 a 5 minutos. Esto ayuda a aflojar las escamas o costras.
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Vuelva a mojar el paño tantas veces como sea necesario para mantenerlo tibio.
Repita 2 veces o más por día. Utilice una paño limpio cada vez que lo haga.
Para utilizar el exfoliante de párpados:
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Lávese bien las manos con agua corriente limpia y jabón.
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Utilice un exfoliante para párpados ya preparado. O mezcle 3 gotas de champú para bebés en 1/4 de taza de agua tibia.
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Sumerja una almohadilla que no suelte pelusa, un hisopo de algodón o un paño limpio en el exfoliante.
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Cierre un ojo y frote suavemente la base del párpado.
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Enjuague el párpado con agua fría y séquelo con una toalla limpia.
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Repita el procedimiento en el otro ojo con un paño limpio o un exfoliante.
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